Режим работы центра:

c 08:00 до 22:00

без обеда и выходных

Звоните нам:

+7 (499) 394-60-49

психологический центр
Главная >> Вопрос-ответ >> Кризисы, стрессовые ситуации >> Мой кризис среднего возраста

Мой кризис среднего возраста

Вопрос

Любовь, 29.01.2014

Доброго времени! Мне 40 лет, я мама троих замечательных детей и даже уже бабушка внучки-красавицы. У меня прекрасный муж, за которым я вот уже 11 лет (второй брак), как за каменной стеной: он обеспечивает семью, верный супруг, притом, что красив, как Аполлон, домовитый семьянин, настоящий второй отец моим детям, да ещё и отлично готовит, в общем, не мужик, а мечта! Я - домохозяйка, так как карьеры так никакой и не сделала – рожала до 26, потом не могла их оставить без своего внимания, всё казалось, что что-то упускаю, боялась, что станут наркоманами, пьяницами или просто недостойными людьми, в общем, старалась сама их воспитывать и развивать. Няни были периодически, так как я периодически выходила на какую-то работу, но всё равно целиком и полностью отдать заботу о своих крошках чужому человеку я не могла, первый муж пахал, как лошадь – денег в доме всегда хватало, поэтому моя работа была лишь моей прихотью, денег в семью я всё равно не приносила. Хотя я получила высшее образование, и интеллектом не обижена, но сама выбрала свой путь. А сейчас мне кажется, что я ошиблась – дети выросли или почти выросли и порой позволяют себе довольно редко высказываться в мой адрес, указывая, что я лишь дома сижу, и забот у меня кроме внешнего вида, да обедов нет. За советом по какой-то серьёзной проблеме обращаются к мужу. Порой, мне кажется, что если бы я сейчас была каким-то руководителем какой-то организации, они уважали бы меня больше. Хотя в другие моменты я осознаю, что сделала свой выбор в правильном направлении, ведь дети у меня и, правда, выросли замечательными, но чувство самонереализованности гнетёт с каждым днём всё больше. Я занимаюсь фитнесом, учу иностранный язык, правильно питаюсь – друзья восхищаются моим внешним видом, а я себя даже за свою ухоженность ненавижу, думаю, вот была бы у меня карьера, пусть бы и не так выглядела, зато была бы уважаемым человеком. Ко всему прочему у меня уже несколько лет бессонница, никто об это не догадывается, а я никому не говорю. Не знаю, как мне справиться, как пережить этот возраст, что делать? Кто меня убедит в том, что я не зря прожила свою жизнь? Буду рада любому совету.

Ответ

Здравствуйте, Любовь! 40 лет – это переломный момент в жизни каждого человека, время подводить промежуточные итоги. Такие этапы человек в жизни переживает не раз, просто с каждым увеличением круглой даты взгляд на свои успехи и достижения становится более предвзятым. У Вас сейчас конфликт с прошлым, с социальным Я, со своей внешностью. Скорее всего, ситуацию усугубляет ещё и Ваш замечательный муж, так как на его фоне чувствуете себя ещё более несостоятельной. Все то, что Вы описали, является результатом глубокого внутреннего конфликта и Ваша затяжная бессонница тому яркое подтверждение. Самопожертвование, сдерживание негативных эмоций сейчас вылились в невозможность жить в мире с собой. Вам присущ здоровый перфекционизм и ранее он получал реализацию в Вашем материнстве, а сейчас, когда дети выросли, Вам стало реализовываться не в чем.

Решить Ваши проблемы и вывести из кризисной ситуации может помочь работа с психологом, а для начала найдите занятие, пусть и относящиеся к карьере весьма опосредовано, но в котором Вы сможете выражаться, реализовывать свои умения. Вы учите французский, найдите, помимо языка, ещё что-то Вас увлечёт, а у других сможет вызывать восхищение.

Наверх