Зачем нужна помощь психолога

1. Сложная/ острая жизненная ситуация. Каждый из нас в разные периоды жизни сталкивается с такими сложностями, которые невозможно или трудно разрешить самостоятельно или с помощью близких и друзей. Говоря об острых ситуациях, мы имеем ввиду тот случай, когда более или менее удовлетворённый качеством своей жизни человек вдруг встречается с чем-то, что "выбивает из колеи". Понятно примерно, какие именно ситуации тут мы подразумеваем: возрастные кризисы (свои и/или близких), потеря кого-то из близкого окружения (смерть, развод, расставание), сильная стрессовая ситуация (например, травма - физическая или эмоциональная) и т.д. Помощь психолога в этих случаях заключается в сопровождении обратившегося за помощью. То есть, например, поддержку психолога во время горевания, консультирование по вопросам родительства, сопровождение во время возрастного кризиса. Помощь психолога в данном случае состоит в том, чтобы организовать человеку пространство, в котором он мог бы справиться с острой текущей ситуацией. Такая работа может быть достаточно короткой, а часто по её окончании психолог и человек, обратившийся за помощью, переходят на вторую стадию психотерапевтической работы.

2.Затяжные или всегда сопровождающие человека особенности/трудности в отношениях с другими и/или сложности в адекватном восприятии себя. Мы, с одной стороны, выделяем эту категорию в отдельную, а, с другой, - подразумеваем, что она может быть планомерным продолжением работы с человеком, который, справившись с кризисной ситуацией, осознал свои более глубокие трудности. Такая работа всегда длительная, кропотливая, трудоемкая, как для специалиста, так и для обратившегося за помощью. Очевидно, что в этом случае мы имеем дело с инертными процессами психики, которые сопровождали человека либо очень долго, либо - на протяжении всей жизни. Помощь психолога в этом случае заключается, в первую очередь, в том, чтобы понять вместе с клиентом основные конфликты (часто - неосознаваемые), существующие в его психике, освободив тем самым больше пространства для полноценной жизни, общения, креативности.

3.И последняя категория, которую мы хотели бы выделить в этом очень кратком (и от этого - достаточно приближенном и "грубом" в своём описании специфики помощи психолога) обзоре - это категория людей, имеющих достаточно или ярко выраженные проблемы поведения, нарушения мышления, острые панические и/или тревожные атаки или другие явные симптомы, с которыми в острой фазе работает врач-психиатр. Помощь психолога в этом случае, во-первых (за исключением очевидной вещи - верно диагностировать психиатрический симптом), в создании у обратившегося за помощью необходимой мотивации для обращения к психиатру. В дальнейшем психолог сопровождает клиента на пути его лечения. То есть мы имеем дело с сочетанным лечением, где наряду с необходимой медикаментозной поддержкой человек получает лечение психотерапевтическими методами.

Таким образом, мы видим, что помощь психолога даже в примерном рассмотрении не может быть "стандартизована", она всегда уникальна и зависит от жизненных обстоятельств, в которых оказался человек и от его личностных особенностей.
Если вы задумались о возможности получить помощь психолога, уже на первых встречах специалист поможет сориентироваться, какой именно формат работы может быть эффективен в вашем конкретном случае.