<В этой статье будут рассмотрены психологические причины того, почему люди могут испытывать сильное чувство беспокойства и бессилия перед различными, в том числе и обычными жизнеными ситуациями. /p>

Помощь психолога при бессилии

Взрослый снаружи, но маленький внутри

Большинство людей проходят, внешне похожий, один и тот же жизненый путь: детский сад, школа, институт, работа и семья. Путь от маленького ничего не умеющего и не знающего ребенка до взрослого самостоятельного человека. Большинство людей работает, как-то организовывает свою взрослую жизнь, растит детей и выступает для них авторитетом, взаимодействует с различными «взрослыми» организациями и т.п. Но есть немалая часть тех, у кого вся эта взрослая жизнь вызывает довольное сильное чувство беспокойства. Человек может чувствовать себя ребенком, который оказался во взрослом не всегда понятном мире, где нужно выживать и с огромными усилиями преодолевать трудности жизни. Он испытывает постоянное чувство беспокойства о том, что произойдет какая-то ситуация и он не справится и из-за этого излишне контролирует свою жизнь и жизнь своей семьи. Или наоборот - отдает ответственность и заботу о себе супругу или супруге. Бывает и такое, что человек продолжает жить со своими родителями, не чувствуя, что он сможет жить самостоятельной взрослой жизнью. Как если бы вся сила и знания продолжали оставаться в его родителях.

Почему же так происходит? Что становится причиной таких чувств? Ведь речь не о том, что человек действительно не может, а о том, что он так себя чувствует. Как правило, это связано с часто испытываемым чувством бессилия в прошлом. Когда ребенку предъявляются слишком высокие требования, непосильные возрасту или требующие слишком больших усилий для достижения поставленной цели. Например, ребенка приучают к горшку тогда, когда физиологически он еще не созрел для того, чтобы контролировать этот процесс или от маленького подвижного ребенка требуют спокойствия или чтобы выполнение школьного домашнего задания было без единой помарки.

Другая причина - когда ценностью обладают только идеалы, а все не соответствующее им становится неприемлемым. Тогда появляются такие цели, как построить идеальную семью, вырастить идеальных детей, стать сверх-успешным человеком. Но, так как идеального не бывает, а неидеальное не устраивает, все это сопровождается чувством неуспешности, неудовлетворенности и бессилия.

К тому же бессилие - это тяжелое чувство, т.к. оно сопровождается тревогой, неуверенностью, страхами.

В таких случаях помощь психолога будет очень полезна. Работа с психологом поможет снизить тревогу, почувствовать внутреннюю силу и уверенность, принять себя реального, имеющего и возможности и ограничения.